時光凝聚成琥珀

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露營,登山

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台灣近年來盛行的戶外活動選擇多元，包括騎乘自行車、野餐露營、登山或是春夏賞螢活動等都非常受到歡迎，又以露營野餐最夯。

露營野餐用品熱銷前 5 名商品為快速帳篷、充氣床墊、行動冰箱及圓頂帳篷、睡袋等。

而操作方便的懶人系商品最受消費者歡迎，像是強調省時省力的快充懶人沙發床，或是號稱一秒速開的休閒帳篷，

因操作及拆卸簡易、方便收納，加上入手價格親民，成為露營、野餐愛好者的入門配備。

有些人喜歡什麼東西都能攜帶方便，一些可以自由組裝的桌椅以及充氣式的帳篷，當然是最推薦的選項。

有些朋友喜歡一家大小一起出門，這種家庭式的露營，是目前的主流。一頂帳篷、一頂天幕，是基本的配備，

另外，「吃」永遠是不可或缺的主題，所以廚房用品、鍋具最好是買好用、實用的。

當然，準備一床好的充氣床墊，可以讓一家都能睡得舒適，更是重要。

露營.登山熱銷商品：

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型號：2SKQ
顏色：黑/淡灰 BBT
容量：17L
材質：100% Polyester
重量：約870g









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這些年來爆發了多少件食安事件？選購安心食材才能吃的安心，食材的「來源」跟「品質」，比好吃更重要。

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台灣食安事件愈來愈多，柴米油鹽醬醋茶幾乎通通出過包，讓我現在選擇食品都特別小心。

曾聽人家說過菜市場有一些沒良心的商人，把沒賣完的魚肉，加藥讓它看起來還是一樣很新鮮，隔天又拿出來繼續賣，

所以多年來我很少買菜市場的魚肉，我只買急速冷凍的海鮮及肉品，柴米油鹽醬醋茶我也都盡量選擇安心賣家，也都會看看公司的產品來源，

後來發現愛上新鮮、ibon mart及博客來的安心食材專區的產品品質都不錯，我也常購買這幾家的安心食材



外出打拼，不一定每個人都能從家裡帶便當，人們越來越依賴外食，三餐老是在外的「老外」，都怎麼挑選外食？

安心食材專賣區的魚肉類都已經過處理及真空包裝，買回來不用再繁複處理，蔬果類都是安心農作物，不用擔心農藥洗不乾淨，

梢微處理一下就可輕鬆下鍋煮，另外也有一些加熱即食的商品，再加點青菜就可以吃的安心又美味了。

【山林水草】朝貢豬 綜合湯排(450g-包)是最近我買過算cp值蠻高的一個商品，下面是賣場提供的商品簡介：

朝貢豬的綜合湯排取自豬龍骨、頸骨、甲排與尾冬骨四個排骨部位，專為熬煮排骨湯設計細切成3.5cm的適中大小，是家庭主婦煮湯的最佳幫手。



食譜參考---養生五行排骨湯

-林美慧老師食譜-

材料

朝貢豬綜合湯排? 1包

玉米??????????? 1根

番茄??????????? 2個

香菇??????????? 6朵

海帶結 ? ? ? ? 半碗

白蘿蔔 ? ? ? ? 1/4根

調味料

鹽 ? ? ? ? ? ? ? ?適量

作法

1.????? 香菇泡軟，剪去蒂頭，玉米小段。

2.????? 番茄在尖端劃十字，川燙後取出坡去外皮，再切塊，白蘿蔔去皮切塊狀。

3.????? 鍋中水煮沸，放入豬湯骨，白蘿蔔，先煮20分鐘在入香菇，玉米，番茄，海帶節續煮10分鐘，加鹽調味。

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【山林水草】朝貢豬 綜合湯排(450g-包)



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【山林水草】朝貢豬 帶骨里肌排(500g-包)是最近我買過算cp值蠻高的一個商品，下面是賣場提供的商品簡介：

朝貢豬的帯骨里肌排取自豬里肌部位，筋油分布較少，在鳳梨發酵飼料配方飼養下，肉質變得更加軟嫩鮮甜無腥味，邊緣附骨，煎炸起來更添香氣。

帯骨里肌排切0.9~1cm的厚度，咬起來肉感十足，適合於醃製後作成碳烤、裹粉香煎或油炸成各式豬排料理。



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【山林水草】朝貢豬 帶骨里肌排(500g-包)



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[紅布朗] 3色葡萄乾 180g是最近我買過算cp值蠻高的一個商品，下面是賣場提供的商品簡介：


【品牌】
紅布朗


【包裝內容】
3色葡萄乾(180g)


【產地】
澳洲


【保固期限】
無


【保固範圍】
新品瑕疵


【退貨】
1.七天鑑賞期內退換貨請保持商品完整性，商品必須為『全新未經使用』，商品包裝需完整回收，包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回，若有缺件、商品毀損不完整情況發生，可能影響您退貨的權益，本公司也可能依毀損程度扣除為回復原狀必要費用後為退費。
2.美食食品類商品因衛生因素考量，除瑕疵品外，一經拆封食用後將可能影響您退貨的權益，請考量清楚後再拆封食用。


【注意事項】
1.本商品屬於食品，除瑕疵品情形外，一經拆封食用後，可能影響您退貨的權益。
2.購買食品類商品，因商品效期長短不一，自消費者收受日計算起商品確保最少10日以上有效日期。即期品會於品名／文案／活動中說明並標示效期。


【商品成分／食品添加物／營養標示】
請參考商品特色


【廠商資訊：名稱／電話／地址】
紅布朗國際有限公司
07-2696919
高雄市苓雅區三多四路110號22樓之1


【產地】
澳洲


【產品責任險】投保金額非為理賠金額
1687字第03000078號保單


【食品登錄字號】
E-127971197-00000-5





麝香葡萄乾、青提子葡萄乾、黑醋栗葡萄乾，三種風味，一次滿足。



[紅布朗] 3色葡萄乾 180g



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穿著運動衣運動鞋剛剛跑步回來的胖胖熊要來跟大家聊聊運動鞋如何挑選 ？





悠閒的週休假日，大家都怎麼過呢?

與老公或男朋友看一場電影、或是吃個大餐？或帶小孩去百貨公司？

或許你可以有不一樣的健康選擇。

拒絕幸福肥！與家人一起運動瘦身，互相激勵一起變美，變健康，同時又增進感情，這不是一舉兩得嗎！

其實健身不只是一個人的運動，與另一半、家人，或是好朋友一起動一動，不僅能讓辛苦的過程變得更加有趣，更能互相打氣加倍運動成效！

當然，工欲善其事，必先利其器。

運動前，當然要先挑選一套能吸濕排汗，穿起來舒適的運動衣和可以保護腳踝,防止在作劇烈運動時扭傷的運動鞋囉！

夏季已來臨！新的季節當然要搭配新的鞋子，換個心情，運動鞋也是一樣。

大家知道如何挑選適合自己的運動鞋嗎？

1.鞋前段：最好是軟布縫製，方便活動。

2.鞋身中段：是足部骨頭的底座，會承接壓力，必須硬到將鞋對折時無法把鞋尖貼近鞋跟。

3.鞋子後段：包覆腳跟的護跟要夠硬，才能好好含住腳跟及阿基里斯腱，吸收落地衝擊力，建議挑選鞋跟較高、有彈性的運動鞋。

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我來稍微介紹一下:

• 品號：4470532



• 型號:B72746
• 品名:Crazy Fire
• 產地:China

它的特色及內容:









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